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此处提到的牛皮癣是指白癜风，它是一种常见的自身免疫性疾病，通常表现为皮肤、毛发和黏膜上的色素丧失，所以看起来像是一块白色或部分白色的斑块。对于胳膊上面出现的这块牛皮癣，我们需要考虑以下几个方面：

1. 确定是否为牛皮癣：首先要确认这块斑块是否为牛皮癣，因为有些其他皮肤病也可能会表现出类似的症状。牛皮癣一般不会引起瘙痒和疼痛等不适症状，而且常见于手指、手背、足背、膝盖等处，所以如果这块斑块长在了胳膊上，就需要进一步确认。

2. 寻找原因：确定之后，我们需要寻找这个斑块出现的原因。牛皮癣的发病原因目前尚不清楚，但是有很多因素被认为可能会促进病情的加重，比如遗传因素、环境影响、压力、感染等等。因此，需要了解患者是否有家族史，是否最近遇到过特殊的情况或生活习惯是否有变化，同时还需要检查患者是否患有其他病症，比如甲状腺疾病等等。

3. 制定治疗方案：最后，我们需要制定针对具体情况的治疗方案，其中包括基础治疗和辅助治疗。基础治疗包括针对肌肤的保养，比如避免暴晒、勿用刺激性化妆品和剃须刀等，以及口服药物（比如激素类药物、维生素D类药物）、外用药物（比如局部光照疗法、地塞米松药膏等）等。辅助治疗可以包括物理疗法、心理治疗、生物反馈疗法等，根据患者的具体情况选择合适的辅助治疗方式。同时，也需要定期复查病情，及时调整治疗方案，掌握病情进展。